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羊奶怎么吃?干凈又營養(yǎng)!

發(fā)布時間:2021-03-25    來源: 孝當先

羊奶怎么吃?干凈又營養(yǎng)!羊奶含有豐富的營養(yǎng),被稱為奶中之王?!侗静菥V目》記載“羊乳甘溫無毒、可益五臟、補腎虛益精氣、養(yǎng)心肺、利皮膚、潤毛發(fā)”。羊奶粉不但營養(yǎng)價值高,還有食療保健作用。早上飲用一杯羊奶,搭配使用,既簡單又營養(yǎng)。


羊奶怎么吃?干凈又營養(yǎng)!



羊奶+蜂蜜:羊奶營養(yǎng)豐富,蜂蜜口感清甜,可以促進人體對羊奶中營養(yǎng)物質的吸收,特別是促進鈣質的吸收,可謂是絕佳搭配。


羊奶+麥片:用羊奶沖燕麥片食用。羊奶蛋白凝塊細而軟,脂肪碳鏈短,不飽和脂肪酸含量高,可有效改善腸胃環(huán)境,麥片可促進腸胃蠕動。麥片和羊奶搭配,既營養(yǎng)飽腹又可促進腸胃蠕動、加速排便、防止便秘。


羊奶+紅棗:紅棗加羊奶粉,聞上去就是滿滿的紅棗乳香。羊奶和紅棗中都富含礦物質和維生素,兩者的吸收有相互促進作用。紅棗益氣補血、羊奶營養(yǎng)豐富,兩者一起吃具有健脾養(yǎng)胃、補血療虛的作用。


羊奶+核桃:羊奶和核桃中均含有豐富維生素和不飽和脂肪酸。還能加點杏仁、黑芝麻、腰果一類的堅果,因為都富含維生素E,越豐富越好喝哦!兩者一起吃有益智健腦、促進腦部發(fā)育、增強記憶力的作用。


羊奶+木瓜:羊奶中含有環(huán)磷腺苷,木瓜中含有的番木瓜堿、齊墩果,都對血管有好處。兩者一起食用有潤膚養(yǎng)顏、軟化血管、美容養(yǎng)顏、調節(jié)人體激素分泌的效果。


羊奶+粗纖維餅干:粗纖維餅干中富含大量的食用粗纖維,羊奶易吸收,和羊奶一起吃可減輕腸胃負擔、保護腸胃。粗纖維可促進羊奶中蛋白質和多種維生素的吸收,使營養(yǎng)吸收更充分、更有效均衡。


如何選擇羊奶粉品牌?孝當先羊奶粉品牌依托57萬畝高山草甸牧場、自建海拔2125米優(yōu)質高寒川牧場及6個標準化示范養(yǎng)殖基地,從源頭上保障了奶源的自給自足和安全可控。智能化生產線,引進國際先進設備,采用世界先進科技,按照國家標準生產,嚴格檢測成就一罐好奶粉。


 

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